Ścięgno Achillesa, fachowo nazywane ścięgnem piętowym, jest najsilniejszym ścięgnem w naszym organizmie. Jego osłabienie zaczyna się po 25 roku życia, zwłaszcza jeśli nie prowadzimy regularnej aktywności fizycznej. Kontuzja tego typu jest niezwykle bolesna i uciążliwa.
Stopa
Sprawność stopy ma kluczowy wpływ na nasz organizm, bo jest jedynym fragmentem ciała, który ma bezpośrednią styczność z podłożem. To na niej opiera się całe ciało.
Płaskostopie
Gdy łuki stopy się obniżają i stopa zaczyna przylegać do podłoża większą powierzchnią, możemy mówić o płaskostopiu. Dotyka ono najczęściej dzieci do 3. roku życia, gdy ich więzadła są najsłabsze.
Ostroga piętowa
Uraz powstaje w wyniku nadmiernego obciążenia stopy w wyniku nieprawidłowego jej ustawiania podczas biegania – czyli np. lądowania na piętę – ale także w wyniku nadwagi. Przyczyną bywa też nieprawidłowe obuwie, które nie tłumi drgań powstających podczas chodzenia.